せいかつのきろく

2008年 8月 5日から1日まで    by Tonbi_ko

Lastmodify : Thu, 01 Jan 1970 07:00:00 JST (Thu, 01 Jan 1970 00:00:00 GMT)

●[ 最新の日記 ]  ●[ はじめに ]  ●[ トップページ ]  ●[ ログ ] 

Powered by 日記自動化システム「日記分子」Ver1.2 ON hatsukari.zenmai.org
読みたい日付・期間を下のフォームから選んでください(カレンダの年月表示部分をクリックするとその月のすべての日記が読めます)。最終更新日はHTMLのヘッダ部分、di.cgirssなどからどうぞ。



#20080805(Tuesday)
午前2時のオフィスのデスク 絶対鳴らない電話のベルを 俺はただ待ち続け

05a  禁煙6日目突入

3連休(といっても夜勤なのでそんなに休んだ気はしないのだが)の前日を禁煙開始日にしたのが功を奏したのか、今のところそんなに苦痛もなく続けられております。

8/1〜8/3は真面目に寝倒してしまった……。

副作用と言えるものは、とにかく眠いことくらいかな。しかしライタも灰皿も残っていたタバコも一切処分してよかったなぁ。

ちなみに私の普段の行動範囲でタバコが買えてしまうのは近所にある営業する気がないとしかいいようがない ampm一軒のみ。近くに寄るだけで気が滅入って来るくらいのやる気のなさっぷりに救われております。

それ以前にダイエットも続行中で、帰宅時にコンビニに寄るという行動自体ほとんどないわけですが。会社におべんととして持っていったご飯の残りが家で待っておりますので。

05b  喫煙衝動分析

やはり 1.食後 2.起床後 が2大トリガーだな。がぶ飲みする水を用意するが吉。

05c  あとはまぁ、

禁煙してることを早く忘れるようになる事か。石田純一は「タバコとは妄想の産物でありこの世に実在しない」と思い込んで成功したらしい(笑

予定開いておりましたのでお線香くらいあげにいけますのでよろしく > その辺の人。



コメントSPAM対策:今日の日付(日本時間)をmmdd形式で入力してください→
Name  連絡先とか(任意)
Message
●Tonbi_ko 
 8/10だったのか(ずこー(2008/08/06 05:05)
 

以上、1日分でした。


Powerd by 「日記分子」 Ver1.10β copyleft 2000 rrr@Waltz.org
Downloadable from h e r e(nikkibunshi1.10.tar.gz)

●Site Top    ●Page Top    ●昔の日記ページ






 Powerd by

LinuxPowerd emacspowerd
GimpPowerd pls see with firefox
PerlPowerd apache

 Contact / Infomation

MIXI 906GREE
Wikioedia IRC-Tonbi_ko
Twitter OK lastfm-ok
skype Tumblr
profile

 RSS

rss feed [VALID RSS!]

 Calender

前の月 戊子文月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
表示月 戊子葉月
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            




 No Smoking

開始:2008/7/30 22:0

経過:10年9月23日15時間53分
- 本数 157357.85 本
- 煙草代 2527205.06 円

 Widgets

cluster map